Controles el pes i el menjar

La preocupació per estar prim@ et porta a estar controlant el que menjes en tot moment i a pesar-te cada dia i fins i tot moltes vegades al llarg del dia. El pes es converteix en una obsessió que invaeix el teu pensament constantment.

Potser has arribat a menjar un poma al dia, o potser has controlat tot el matí però a la tarda no has pogut més i t'has afartat menjant tot el que et venia de gust de manera compulsiva i a un ritme rapidísim. Ara et sents sense ganes de res i molt culpable...potser vomitaràs per sentir-te millor....i després pensaràs: avui no soparé, demà faré dieta o... no menjaré en tot el dia. Aquí pots consultar alguns testimonis d'afartaments.